Depresija, osećaj stida ili krivice, nedostatak samopouzdanja, stres, česte promene raspoloženja ili izliva besa, panični napadi, narušeni odnosi sa partnerom ili decom, samo su neki od probelma sa kojima se većina ljudi sreće. U zemlji koja nije naša domovina, gde su kulturološke razlike vidljive, a klima ne baš naklonjena, uz nostalgiju i čežnju za bližnjima iz rodnih krajeva, svi ovi problemi dobijaju jos veću dimenziju…

Ukoliko se susrećete sa bilo kojim od ovih problema, ili želite da postavite sebi cilj, da iskoristite svoje potencijale, koje sigurno posedujete, i ne znate kako da izadjete iz “začaranog kruga” ili, najjednostavnije rečeno, da se osećate zadovoljnije i da vodite kvalitetniji život – biće mi čast i zadovoljstvo da Vam pomognem u tome, jer delimo i slična iskustva. U tom radu VaÅ¡ i moj odnos će biti od veoma važnog značaja i obezbediće da se osećate sigurno, opuÅ¡teno i da možete da kažete sve ono Å¡to nikad, nikome niste rekli, pa često ni sebi. To će Vam omogućiti da sagledate stvari na način na koji sami ne možete, jer većina problema nastaje iz naruÅ¡enih odnosa(sa roditeljima, prijateljima, partnerima, rodjacima, Å¡efovima, …).

Postavljajući pozitivne granice i pravila, osećaćete se najsličnije onom odnosu, u kome roditelj bezuslovno nudi sigurnost detetu. Uz takvu podršku moći ćete da rešite svoj problem, pa viši zajednički cilj će nam biti da postanete svesniji (sada i ovde, ne u prošlosti ili budućnosti, jer prošlostće nam služiti kao lekcija da na osnovu prethodnih iskustava predvidimo buduće posledice), spontaniji (moći ćete da uz pomoć svesnosti odaberete svoje ponašanje, mišljenje i osećanja iz svih raspoloživih izvora koje posedujete), povezaniji (sa povećanim kapacitetom za iskrene i bliskije odnose sa drugim ljudima, bez manipulacija ili cenzura).

Sve je u životu stvar prioriteta. Ukoliko je osoba motivisana za promene, tada će dolazak na psihoterapiju biti prioritet. Smatram da je ulaganje u sebe dobra investicija, koja se vraća na više pozitivnih načina i zato ću rado biti Vaš vodič na putu jačanja psihičkog zdravlja.